每當我們看到天真無邪的孩子們，羨慕的不僅是他們快樂無憂的童年，更希望能獲得返老還童的本領，讓自己的肌膚也像孩子們一樣細嫩絲滑，回到紅潤剔透的新生狀態！但到底是什麼令年輕的肌膚不再年輕 ? 原來成因是有三大殺手！

1.乾燥缺水
皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比，充足的水分使皮膚柔軟而富有彈性，而且平滑不易起皺紋。一旦表皮層的水分含量不足，那些老舊的角質就不能正常代謝，皮膚就會顯得暗沉；另外，皮膚缺水還會導致水油不平衡，油脂腺就會過量分泌油脂來填補表面的水分不足，產生粉刺、黑頭等。總之，皮膚缺水是肌膚問題的萬惡之源，絲毫不能被忽略。

2.自由基、紫外線
蘋果切開後暴露在空氣中馬上就會變黃「生鏽」，這種氧化現象同樣也會發生在肌膚上，當肌膚細胞被氧化後，會產生出一種有害物質叫自由基來侵害肌膚，破壞肌膚的膠原蛋白，加快老化速度；當皮膚暴露在紫外線下，皮膚表層會吸收UVB產生自由基，侵蝕和破壞皮膚細胞，令肌膚失去彈性和光澤，膚色變得暗啞灰黃，出現皺紋，甚至破壞細胞組織等等，即使具很少量的UVA也足以令肌膚老化跡象顯現。

3.壓力、精神憂鬱
你有沒有過這樣的經歷：在壓力很大、皮膚很糟糕的時候，擦再好的護膚品也看不到明顯效果？這是因為當肌膚承受巨大壓力以及我們心情憂鬱的時候，會在短時間內失去25%的水分，增加60%以上的皺紋，使肌膚看起來比實際年齡老很多，並且肌膚自我修護和完善的速度更緩慢。心理狀態的變化能影響神經系統的活動，從而影響荷爾蒙的分泌，讓肌膚變得憔悴不堪。

得知了我們的肌膚為何逐漸失去年輕時的光澤與質感的原因，那麼就應隨時為我們的肌膚制定「返老還童」的護膚計劃，除了應隨時注意肌膚保濕、避免經常日曬，更要保持愉悅心情，讓肌膚無畏歲月的侵蝕，永遠保持初如新生時的飽滿與光彩，像孩子一樣紅潤健康！

【來源- Perfect Medical】
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